rentalambulance.life

Pandemi COVID-19 selama beberapa bulan terakhir telah membuat banyak orang betah di rumah. Berbagai cara telah dilakukan untuk mencegah penyebaran virus corona, salah satunya dengan Pembatasan Sosial Skala Besar (PSBB) yang ditetapkan oleh pemerintah Indonesia. Ini membuat orang belajar, bekerja, dan beribadah di rumah.

Namun, kegiatan belajar mengajar di rumah juga membuat anak lelah dan stres. Oleh karena itu, peran Anda sebagai orang tua sangat penting dalam proses belajar mengajar anak-anak di rumah.

Berikut 7 pedoman orang tua dalam mendampingi anak yang bosan dan stres belajar di rumah:

1. Tetapkan jadwal belajar anak

Selama pandemi, perubahan runitina juga membuat stres bagi anak-anak. Jadwal anak untuk tidur, makan, bermain dan belajar juga harus dijaga selama proses belajar di rumah.

Rutinitas harian yang baik akan membuat anak mendapatkan waktu tidur yang ideal selama 8-9 jam sehari, sehingga anak dalam kondisi prima untuk belajar. Jadwal yang baik dapat membuat anak tetap produktif selama hidupnya jarak fisik.

Baca Juga: 3 Tips Mengoptimalkan Perkembangan Anak Saat Pandemi

2. Pilih lokasi belajar yang nyaman

Lokasi belajar yang nyaman memungkinkan anak belajar dengan konsentrasi penuh. Hindari belajar di tempat tidur, karena akan berdampak buruk pada tulang belakang, penglihatan dan membuat anak mengantuk.2

Oleh karena itu, saat belajar pilihlah tempat dimana anak bisa duduk dengan postur tubuh yang baik dan belajar dengan nyaman dan fokus, misalnya meja. Juga, jauhkan gangguan seperti suara TV, mainan, dan telepon selular anak selama jam belajar.

3. Bangun suasana belajar yang positif dan menyenangkan

Selama belajar di rumah, orang tua harus siap berperan sebagai guru di rumah. Jika tidak didampingi, anak akan mudah merasa bosan dan tidak semangat belajar.

Oleh karena itu, para orang tua didorong untuk menciptakan suasana belajar yang menyenangkan melalui lagu, demonstrasi, diskusi dan latihan soal yang mendorong anak semangat belajar.

Baca Juga: 10 Tips Mempersiapkan Hari Pertama Sekolah untuk Anak

4. Bersabarlah

Tidak hanya anak yang belajar di rumah, orang tua juga harus belajar menahan emosinya dan bersabar saat mendampingi anak belajar. Mungkin anak akan bertanya berulang kali tentang pelajaran yang tidak dimengerti.

Namun perlu diingat bahwa kemampuan anak berbeda-beda dan mereka tetap membutuhkan bimbingan orang tua dalam belajar. Orang tua harus tetap tenang dan sabar karena semangat mengajar akan membuat anak bersemangat untuk belajar.

5. Berkomunikasi dengan guru

Toh, guru di sekolah tetaplah sosok yang mendampingi anak dalam belajar. Bahkan guru juga mengetahui kebiasaan belajar anak dan hal-hal yang membuat mereka semangat belajar. Jangan ragu untuk berkomunikasi dengan guru tentang ini.3

Ceritakan tentang kesulitan yang Anda alami dalam membantu anak Anda belajar dan tanyakan apakah guru memiliki tip untuk mengatasinya. Komunikasi guru dan orang tua penting untuk kelangsungan proses belajar mengajar di rumah selama pandemi COVID-19.

6. Memberi motivasi pada anak

Memotivasi anak untuk belajar merupakan hal yang harus dilakukan orang tua, terutama saat belajar di rumah. Penelitian menunjukkan bahwa dorongan dan motivasi dari orang tua berpengaruh besar dalam merangsang anak untuk belajar.4 Pemberian motivasi dapat berupa pujian, kalimat pembentuk semangat, camilan, hadiah, dan aktivitas menarik lainnya.

7. Luangkan waktu untuk bersenang-senang

Sama seperti di sekolah, anak-anak mendapat waktu istirahat di antara jam pelajaran. Oleh karena itu, beri anak waktu istirahat. Menyusun teka-teki adalah salah satu kegiatan yang paling mengasyikkan dan menggoda otak untuk dilakukan dengan anak-anak selama jam istirahat.

Selama istirahat, orang tua bisa mengajak anak untuk peregangan badan dan juga mengadakan permainan yang mendorong anak melakukan aktivitas fisik seperti bermain petak umpet, lompat tali, dan lain-lain.5

Baca Juga: Mencegah Bahaya Hepatitis A pada Anak

Nah itulah 7 tips untuk menemani anak bosan dan stres belajar di rumah. Selain itu bagi sobat yang membutuhkan informasi kesehatan lainnya atau membutuhkan produk kesehatan dapat menghubungi Asisten Kesehatan Maya 08111816800 atau klik http://www.prosehat.com/wa.

BIBLIOGRAFI

  1. Chaput, J., Dutil, C., & Sampasa-Kanyinga, H. (2018). Jam tidur: berapa angka ideal dan bagaimana pengaruh usia?. Sifat Dan Ilmu Tidur, Jilid 10, 421-430. doi: 10.2147 / nss.s163071
  2. Apakah Belajar di Ranjang Buruk Untuk Nilai Anda? Pro dan Kontra Belajar di Ranjang – studyplaces.com. (2020). Diakses pada 8 Mei 2020, dari https://studyplaces.com/is-studying-in-bed-bad-for-your-grades-pros-and-cons-of-studying-in-bed/
  3. Membangun Hubungan Orangtua-Guru. (2020). Diakses pada 9 Mei 2020, dari https://www.readingrockets.org/article/building-parent-teacher-relationships
  4. Xia, T., Gu, H., & Li, W. (2019). Pengaruh Orang Tua & # 39; Dorongan pada Motivasi Membaca: Pengaruh Mediasi Konsep Membaca Diri dan Pengaruh Moderasi Gender. Batasan dalam psikologi, 10, 609. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2019.00609
  5. Egger, F., Benzing, V., Conzelmann, A., & Schmidt, M. (2019). Tingkatkan otak Anda, sambil istirahat! Efek dari istirahat aktivitas fisik yang melibatkan kognitif jangka panjang pada fungsi eksekutif dan prestasi akademik anak-anak. PloS satu, 14(3), e0212482. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0212482

Postingan 7 Tips Orang Tua untuk Mendampingi Anak yang Bosan & Stres karena Belajar di Rumah muncul pertama kali di ProSehat.

Leave a Reply