sewa ambulance

Latest News

Bagaimana cara merawat dan menyimpan sikat gigi yang benar?

Selain membersihkan gigi untuk menjaga kebersihan mulut, mulut selalu segar, dan tidak berbau tidak sedap, hal lain yang perlu diperhatikan adalah cara merawat dan menyimpan sikat gigi setelah digunakan. Sikat gigi merupakan alat yang tidak bisa lepas dari membersihkan gigi.1 Dengan alat ini, membersihkan gigi menjadi lebih mudah, terutama untuk menghilangkan plak dan sisa makanan yang menumpuk di gigi dan gusi.

merawat dan menyimpan sikat gigi

Baca Juga: Apa Itu Gigi Bungsu yang Terkena Dampak? Berikut penjelasannya

Namun, hingga saat ini sepertinya masih banyak yang belum bisa merawat dan menyimpan sikat gigi dengan baik. Padahal, jika tidak dirawat dan disimpan dengan baik, sikat gigi bisa menjadi sarang kuman dan menimbulkan penyakit. Tentunya hal ini akan berpengaruh pada kesehatan gigi dan mulut Anda.2

Jadi, apakah Anda sudah menabung dan merawat sikat gigi dengan baik? Jika belum, simak cara merawat dan menyimpan sikat gigi agar tetap steril di bawah ini.

Cara merawat dan menyimpan sikat gigi

Bersihkan Kuas

Cara pertama untuk melakukannya adalah dengan membersihkan sikat pada sikat gigi yang Anda miliki. Ini adalah salah satu poin terpenting. Sikat harus dibersihkan setelah digunakan agar sisa kotoran pada gigi tidak berpindah ke sikat gigi. Jika ada kotoran yang menempel, justru akan membuat Anda jijik untuk menggunakan sikat gigi lagi.3

Kering Setelah Digunakan

Setelah dibersihkan, Anda juga harus mengeringkan sikat gigi setelah digunakan. Hal ini agar bakteri pada sikat gigi bisa mati karena terpapar udara, sehingga sikat gigi tidak menjadi sarang bakteri. Karena itu, jangan menyikat sikat gigi saat basah. Selain menjadi sarang bakteri, sikat gigi yang dibiarkan basah, lembap, dan tertutup dapat menyebabkan gangguan kesehatan mulut, seperti sariawan.3

Menyemprotkan Disinfektan pada Sikat Gigi

Penyemprotan desinfektan pada sikat gigi juga diperlukan sebagai cara merawat dan menyimpan gigi. Semprotan ini adalah cara paling efektif untuk menjaga kebersihan sikat gigi. Salah satu desinfektan yang efektif menghancurkan komponen sel bakteri dan membunuh berbagai jenis mikroorganisme adalah hidrogen peroksida.4 Selain disinfektan, bahan lain yang dilaporkan efektif adalah obat kumur antiseptik karena mengandung berbagai bahan, seperti alkohol, mentol, dan kayu putih yang dapat membunuh bakteri pada sikat gigi.3

Produk-produk terkait: Antiseptik Pencuci Mulut

Jangan Simpan Dekat Toilet

Satu hal yang tidak disadari orang lain, mungkin termasuk teman-teman sehat Anda, adalah jangan menaruh sikat gigi di dekat toilet. Dengan menyimpan sikat gigi di dekat tempat buang air kecil, sikat gigi berpotensi terkena sisa kotoran, air sabun, dan air kotor yang banyak mengandung kuman. Saat menyiram kloset dengan air, air kloset tersebut bisa memercik hingga dua meter ke segala arah atau menempel ke seluruh permukaan kamar mandi, termasuk di sela-sela bulu sikat gigi dan mengendap selama beberapa waktu.1 Selain tidak meletakkannya di dekat toilet, juga jangan simpan sikat gigi di dekat wastafel karena bisa berpotensi menimbulkan hal yang sama.2

Baca Juga: 5 Mitos vs Fakta Tentang Bab

Jangan Campur Sikat Gigi

Biasanya sikat gigi tetap dicampur satu sama lain. Padahal, hal ini bisa menyebabkan banyak bersarangnya bakteri dari mulut yang tentunya bisa mengganggu kesehatan tubuh. Agar tidak tertular dan tertular penyakit, sebaiknya sikat gigi pribadi tidak dicampur dan ditempatkan terpisah dari sikat gigi milik anggota keluarga lainnya.1 Jika Anda mencampur beberapa sikat gigi di satu tempat, bulu di antara sikat gigi bisa saling menempel dan menyebabkan kontaminasi silang. Bahaya yang ditimbulkan bisa sama seperti jika Anda berbagi sikat gigi.2

Posisikan Sikat Gigi Tegak

Agar bebas dari bakteri sebaiknya selalu posisi sikat gigi menghadap ke atas atau dalam posisi tegak yaitu bulu sikat gigi di atas dan pegangan sikat gigi di bawah. Dengan cara ini, bulu sikat terkena sirkulasi udara yang baik, berada di antara keduanya. Selain itu, hal ini berguna untuk menguras sisa air di sela-sela bulu sikat gigi, agar kelembapan pada bulu sikat gigi tetap terjaga.2

Produk Terkait: Sikat Gigi Formula

Mengganti kuas secara teratur

Sikat gigi juga harus diganti setiap 3-4 bulan. Namun, Anda bisa menggantinya lebih cepat jika ternyata bulu sikat gigi sudah melebar. Sikat gigi dengan bulu yang mengembang tidak akan efektif lagi dalam membersihkan rongga mulut. Selain itu, ganti sikat gigi jika sudah sembuh dari berbagai penyakit seperti flu, sariawan, dan radang tenggorokan karena virus penyebab penyakit tersebut berpotensi menempel di bulu sikat gigi.4

Mencuci tangan

Inilah yang sering dilupakan, yaitu mencuci tangan setelah menggosok gigi. Padahal, seperti yang Anda ketahui, tangan adalah kendaraan utama penularan bakteri dan virus. Oleh karena itu, usahakan selalu untuk mencuci tangan dengan sabun dan air selama 20 detik setelah menggosok gigi untuk mencegah penyebaran kuman dari bulu sikat gigi.3

Itulah beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam merawat dan menyimpan sikat gigi agar tetap steril setelah beberapa kali pemakaian. Selain itu, berikut beberapa tips memilih sikat gigi berdasarkan jenisnya.

Tips Memilih Sikat Gigi

Perhatikan jenis bulunya

Saat ini bulu sikat gigi terbagi menjadi tiga yaitu lembut (halus), medium (sedang), dan keras (keras). Ahli kebersihan gigi merekomendasikan untuk menyikat gigi dengan sikat gigi yang lembut atau lembut sikat berbulu lembut yang dapat menghilangkan plak tanpa merusak lapisan luar atau email gigi. Enamel gigi sendiri sangat rentan terhadap erosi dan dapat mempengaruhi keadaan gigi sensitif. Jika Anda menyikat dengan bulu sikat yang keras, hal ini berisiko melukai gusi.5

Baca Juga: Mengenal Anestesi dan Jenisnya

Perhatikan ukuran kepalanya

Untuk ukuran brush head sebaiknya memilih brush head yang tidak terlalu besar. Pasalnya, jika berukuran besar akan sulit menjangkau bagian mulut yang paling dalam. Perlu diperhatikan bahwa gigi belakang, seperti gigi geraham, merupakan bagian yang penuh dengan sisa makanan. Oleh karena itu, agar lebih mudah menjangkau sela-sela gigi, gunakan sikat kepala berukuran kecil.5

Perhatikan pegangannya

Gagang sikat gigi atau pegangan pegangan kenyamanan akan membuat menyikat gigi menjadi menyenangkan. Pilih pegangan yang agak panjang agar nyaman digenggam. Coba cari pegangan pegangan anti selip agar sikat tidak mudah lepas dari pegangan karena licin, dan paling tidak pegangan pegangan harus nyaman dipegang selama 3 menit, sebagai waktu yang ideal untuk menyikat gigi.5

Perhatikan cara mengoperasikannya

Untuk pengoperasiannya, saat ini terdapat dua jenis sikat gigi yang digunakan yaitu manual yang biasa digunakan dan elektrik. Keduanya tentunya memiliki banyak perbedaan. Jika ingin efektif, dapat mengurangi plak pada gusi, dan mudah digunakan dapat memilih sikat gigi elektrik, sedangkan jika ingin efektif dengan menggunakan teknik sikat gigi yang benar maka sikat gigi manual bisa menjadi pilihan selain murah. harga. Terlepas dari itu, mereka sama selama digunakan dengan benar.6

Baca Juga: 8 Cara Menghilangkan Bau Mulut Saat Puasa

Setelah Anda mengetahui cara merawat dan menyimpan sikat gigi dengan benar, serta cara memilih sikat gigi berdasarkan ukuran, bulu, dan cara pengoperasiannya, Anda tidak lupa untuk rutin memeriksakan gigi setiap 6 bulan sekali untuk menjaga kesehatan gigi. . Jika Anda membutuhkan informasi lebih lanjut tentang kesehatan gigi dan produk kesehatan, silakan hubungi Asisten Kesehatan Maya 08111816800 atau klik http://www.prosehat.com/wa.

Referensi

  1. 5 Tips Menyimpan Sikat Gigi Agar Tidak Jadi Sarang Kuman [Internet]. KOMPAS.com. 2020 [cited 9 September 2020]. Tersedia dari: https://lifestyle.kompas.com/read/2018/04/23/101000320/5-tips-menyimpan-sikat-gigi-agar-tak-jadi-sarang-kuman?
  2. Rompies J. 5 Cara Menyimpan Sikat Gigi Agar Tidak Menjadi Sarang Bakteri [Internet]. POPMAMA.com. 2020 [cited 9 September 2020]. Tersedia dari: https://www.popmama.com/life/home-and-living/jemima/cara-tepat-menyimpan-sikat-gigi-agar-tak-menjadi-sarang-bacteria/2
  3. Tips Membersihkan Sikat Gigi Agar Bebas Kuman [Internet]. medcom.id. 2020 [cited 9 September 2020]. Tersedia dari: https://www.medcom.id/rona/keseh/9K50ej3k-tips-memb Cleaning-sikat-gigi-agar-terbebas-dari-kuman
  4. Lima Tips Membersihkan Sikat Gigi agar Bebas Kuman [Internet]. Clear.co. 2020 [cited 9 September 2020]. Tersedia di: https://jernih.co/oikos/lima-tips-memb Cleaning-sikat-gigi-agar-bebas-kuman /
  5. Cara Memilih Sikat Gigi Yang Baik [Internet]. Listerin.co.id. 2020 [cited 11 September 2020]. Tersedia dari: https://www.listerine.co.id/artikel/jangan-asal-memilih-sikat-gigi
  6. Abdi H.Perbandingan Sikat Gigi Manual dan Elektrik, Yang Efeknya Lebih Bersih [Internet]. liputan6.com. 2020 [cited 11 September 2020]. Tersedia dari: https://hot.liputan6.com/read/4094226/perb perbandingan-sikat-gigi-manual-dan-elektrik-mana-efeknya-lebih-b net

Postingan Cara Merawat dan Menyimpan Sikat Gigi dengan Benar? muncul pertama kali di ProSehat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to top